줄풀효능 어마어마하군요!

줄풀효능 어마어마하군요!

줄풀은 고장초,소풀,장초라 불리며 물가에 무리지어 자라는 식물로 오염된 물을 정화시키는데 탁월한 효과가 있는것으로 알려져 있습니다. 농사짓는 사람들에게는 그냥 잡초쯤으로 여겨져 왔던 식물인데요. 최근에 그 효능이 어마어마하다는 것이 밝혀지면서 건강식품으로 주목받고 있습니다. 오늘은 줄풀의 효능에 대해서 알아보도록하겠습니다.

#줄풀효능

혈류개선

혈관을 튼튼하게 해줘 혈액순환을 원활히 해줍니다. 혈액순환이 원활해지면 각종성인병의 예방과 암예방에도 효과가 있습니다.

해독작용

줄풀이 오염된 물을 정화시켜주는것처럼 우리몸속의 혈액도 걸러줘 정화시켜주고 피를 맑게 해주는 효과가 있어 몸속의 불필요한 성분을 해독해주는 작용을합니다.

면역력향상

우리몸의 호르몬 균형을 잡아줘 정상적인 호르몬분비를 유도해줍니다. 또 차로 끓여 마시면 노화를 방지하는데 탁월한 효과가 있습니다.

진통작용

줄풀의 가장 큰 효능중에 하나인데요. 관절염,류미티즘,신경통,근육통등의 각종 진통을 억제해주는 작용을 합니다.

내장운동 원활

내장운동을 활발하게 해줘 소화불량과 변비개선에 효과가 있습니다. 또 위,신장,간장,비장등을 튼튼하게 해줍니다.

#차로 섭취하는방법

건조된 줄풀 15~20g정도를 깨끗하게 씻어 물 2L를 넣고 20~30분정도 약불로 끓여줍니다. 식힌후 냉장보관하면서 보리차나 식수처럼 마시면 됩니다.