마시는 생강홍차 다이어트

마시는 생강홍차 다이어트 1.생강홍차 다이어트란? 생강홍차는 홍차에 생강을 첨가한 음료입니다. 생강과 홍차를 조합해 둘의 시너지효과로 다이어트 효과를 높이는 방법입니다. -홍차의 다이어트효과 홍차는 홍차잎을 발효해 만듭니다. 이때 만들어지는 "폴리페놀"성분은 강력한 항산화 작용이 있습니다. 이 작용에 의해 혈액순환이 좋아지고 체온이 올라가고 신진대사가 촉진됩니다. 신진대사가 촉진돼면 에너지 소비가 많아지므로 살이 빠지는것이죠. -생강의 다이어트효과 생강은 "진저롤"과"쇼가올"성분을 함유하고 있습니다. 진저롤은 파이트케미컬이라는 강한 항산화력을 가지고 있습니다. 파이트케미컬은 세포의 노화를 억제하고 면역력을 강화하는 작용을 가지고 있기때문에 장내환경의 정상화와 변비개선 신진대사촉진등의 효과가 있는것으로 알..