전체 글 검색 결과
441 개의 검색 결과가 있습니다.
정보가득/건강정보

장마철 실내습기제거 이렇게 해보세요

장마철 실내습기제거 이렇게 해보세요 장마철 실내습도가 상승해서 불쾌지수까지 상승하기 마련입니다. 실내습기제거방법에 대해 간단히 알아보겠습니다. 장마철 습도는 왜 올라갈까요? 공기중에는 수분을 포함하고 있습니다. 온도에 따라 수분의 함량이 달라집니다. 즉,온도가 낮으면 포함할수 있는 수분량은 감소합니다. 겨울철에 결로가 많이 생기는 이유가 이것때문입니다. 그러나 장마철에는 기온이 증가함에도 불구하고 결로 및 습도가 올라갑니다. 공기중의 수분량이 포화상태이기 때문에 입니다. 실내습기제거 방법 1.문을열자 주방싱크대 아래는 습도변화가 심한곳입니다. 평소에도 이곳은 물이 흘러가기 때문에 습도가 높아서 항상 곰팡이가 피어있는곳입니다. 이렇게 습도변화가 심한 곳은 수시로 문을 열어 습도를 낮춰주어야 합니다. 2.옷..

2017. 7. 5. 08:30
정보가득/경제정보

마시는 생강홍차 다이어트

마시는 생강홍차 다이어트 1.생강홍차 다이어트란? 생강홍차는 홍차에 생강을 첨가한 음료입니다. 생강과 홍차를 조합해 둘의 시너지효과로 다이어트 효과를 높이는 방법입니다. -홍차의 다이어트효과 홍차는 홍차잎을 발효해 만듭니다. 이때 만들어지는 "폴리페놀"성분은 강력한 항산화 작용이 있습니다. 이 작용에 의해 혈액순환이 좋아지고 체온이 올라가고 신진대사가 촉진됩니다. 신진대사가 촉진돼면 에너지 소비가 많아지므로 살이 빠지는것이죠. -생강의 다이어트효과 생강은 "진저롤"과"쇼가올"성분을 함유하고 있습니다. 진저롤은 파이트케미컬이라는 강한 항산화력을 가지고 있습니다. 파이트케미컬은 세포의 노화를 억제하고 면역력을 강화하는 작용을 가지고 있기때문에 장내환경의 정상화와 변비개선 신진대사촉진등의 효과가 있는것으로 알..

2017. 7. 4. 21:54
정보가득/건강정보

셀룰라이트 제거에 효과적인 음식

셀룰라이트 제거에 효과적인 음식 1.셀룰라이트란 지방조직들이 몸속의 노폐물과 뭉쳐 피부층을 밀어올려 피부면을 고르지 않게 하는것입니다. 2.셀룰라이트가 생기기 쉬운사람의 특징 먹는것을 좋아한다. 느끼한 것을 좋아한다. 운동을 거의 하지 않는다. 고기가 좋다 1년내내내 손발이 차다 몸이 무겁다 저녁에 다리가 붇는다 위의 특징을 가진 사람들이 셀룰라이트가 생기기 쉽다고 전문가들은 말합니다. 3.셀룰라이트제거에 효과적인 식품 옥수수수염차 배뇨효과가 있어서 자주마셔주면 좋다 참외과 야채 오이 수박 호박 체내의 불필요한 수분배출에 효과적이다. 팥물 특히 팥국물은 특효약이라고 알려져있습니다.팥60g과 물600ml넣고 중불에 올려 물이 반으로 줄면 완성입니다.1일3회 나누어 공복에 마셔주면 좋다고 합니다. 4.셀룰라..

2017. 7. 4. 21:25